Ispanak Yemeği

Kalori Miktarı: 
133 kcal
İçindekiler: 
Ispanak 120 gr
Soğan 6 gr
Bulgur 7 gr
Salça 5 gr
Sıvıyağ 3 gr
Domates 2 gr
Kırmızı Kapya Biber 2 gr
Pulbiber 0.2 gr
Karabiber 0.2 gr
Yoğurt 50 gr
Tuz 1 gr